Elizabeth Banks’in güzellik sırrı! Hayranlarıyla paylaştı
51 yaşındaki Hollywood yıldızı Elizabeth Banks, hoşluğuyla dikkat çeken isimlerden.
Yaşını göstermeyen hoşun merak edilen sırrı ortaya çıktı.
Uzun yıllardır sinema ve televizyon dünyasında yer alan ünlü oyuncu, genç ve enerjik kalmasının gerisindeki kolay ancak tesirli alışkanlıklarını hayranlarıyla paylaştı.
“SU, BESLENME VE UYKU”
People mecmuasına konuşan Banks, uygun yaşlanmanın karmaşık formüllerle değil, sade bir ömür biçimiyle mümkün olduğunu söyledi. İki çocuk annesi oyuncu, “Su, daha düzgün beslenme ve sekiz saat uyku.” sözleriyle kendi rutinini özetledi.
“UYKU HER ŞEYİ ETKİLİYOR”
Ünlü oyuncu, kâfi uykunun yalnızca gücünü değil, cilt dokusunu da direkt etkilediğini belirtti. “Yedi ila sekiz saat uykuya gereksinimim olduğunu kabullendim. Uyku, görünüşümden ruh halime kadar her şeyimi etkiliyor.” diyen Banks, dinlenmenin hoşluk için temel bir adım olduğunu vurguladı.
